Päätaso Helsinki

Junnu Camp 2017

Junnu Camp 2017 Jo neljäs Junior-leiri pidettiin elokuun ensimmäisellä viikolla. Vaihtelevasta kesästä huolimatta aurinko ja lämmin sää suosivat leiriläisiä koko viikon. Perjantai-aamun sade ei meno haitannut, vaan leiriläiset hoitivat sisukkaasti kaupunkisuunnistuksen rastit Arabianrannan vettä tulvivassa ympäristössä. Leiriläisiä oli yhteensä 17, ...
Lue Lisää

Mitä tapahtui vuonna 2003? Muistatko?

Muistatko vuoden 2003? Friskis sai kaksi uutta tuntia valikoimaan, Rundin ja Sykesportin. Rundia oli syksystä alkaen Arcadiassa. Kuvassa ollaan esittelemässä uutta tuntia Helsingin Diakoniaoppilaitoksessa. Ella (lähikuvassa) oli yksi rundin ohjaajista. Vuonna 2003 pidettiin myös liikeklinikka, jossa harjoiteltiin oikeita voima-asentoja mm ...
Lue Lisää

Syksyn aikataulu ilmestynyt!

F&S Helsinki ylpeänä esittelee syksyn 2017 aikataulun! Myös syyskaudella reilusti yli 40 viikkotuntia sisä- ja ulkotreeniä. Syksyn 2017 uutuutena on lihaskestävyyttä vahvistava Barbell. Tunnille pääsee Arabiassa maanantaisin ja lauantaisin. Aikataulussa on myös lisää kehonhuoltoa edistäviä joogatunteja sekä Yrjönkadulla että Arabiassa ...
Lue Lisää

Järkkärit muistelevat: osa 2

Jumpaten kuntoon ja sitten järkkäriksi ”Asuin Vantaalla vuonna 2007 ja etsiskelin sopivia jumppia”, Laila Harju muistelee. ”Sitten ystäväni vinkkasi, että tuolla Areenalla on kivoja jumppia. Niinpä suuntasin sinne Startti jumppaan eräänä syksyn harmaana tiistai-iltana. Kunto ei liene ollut silloin häävi, ...
Lue Lisää

Facebook