Päätaso Helsinki

Knut Faldbakkenin Häämatkasta Veikko Huovisen Siintäviin vuoriin – Friskiksen lukupiirin historiaa

Friskis&Svettis on monipuolinen ja innostava liikuntaseura, jonka aktiiviset jäsenet ovat tottuneet liikkumisen lisäksi tekemään paljon myös muuta mukavaa yhdessä. Säännölliseksi toimintatavaksi on kehittynyt esimerkiksi Hermannin salilla noin kerran kuukaudessa kokoontuva lukupiiri. Juoksua ja kirjallisuutta vuodesta 2008 Lukupiiri syntyi pitkän lenkin ...
Lue Lisää

Mentorointi on välittämistä ja laatua

Mentorit ovat Friskis-ohjaajien tukijoita ja koutsaajia. Heidän tehtävänään on tarjota aikaa, keskusteluapua, vastata ohjaajien omiin tarpeisiin ja katsoa, että tunti on raameissa. Nykyään mentoroinnissa korostuvat vuorovaikutus, empatia ja kuunteleminen, kun taas aikaisemmin mentoroinnin etusijalla on ollut seurata, että tunti on ...
Lue Lisää

Jäsenmatka Kuopioon 12.-14.6.!

Vuoden ensimmäinen Friskis-jäsenmatka kutsuu luonnonkauniiseen Kuopioon! Kuopio sijaitsee Kallaveden rannalla Pohjois-Savossa. Noin 120 000 asukkaan kaupunki on vilkas maakuntakeskus ja tunnettu yliopistokaupunki. Jäsenmatkalla liikumme kesäisessä Kuopiossa, jossa päivänvaloa riittää lähes vuorokauden ympäri. Samaan aikaan on tanssifestivaali Kuopio Tanssii ja Soi, ...
Lue Lisää

Perhekummit ja varamummit jumppaamaan

Lapsiperheiden perhekummit ovat Mannerheimin Lastensuojeluliiton Uudenmaan piirille tärkeä voimavara. Nyt heitä palkitaan arvokkaasta vapaaehtoistyöstä Friskis&Svettis -jumppakortein. Perhekummi kulkee perheen rinnalla ja mukana arjessa, vanhemmuutta tukien. Joskus perheessä kaivataan juttuseuraa tai kaveria ulkoilemaan, toisinaan lisäkäsiä tai syliä lapselle. Perhekummi on apuna, olematta ...
Lue Lisää