Syksyn aikataulu ilmestynyt!

F&S Helsinki ylpeänä esittelee syksyn 2017 aikataulun! Myös syyskaudella reilusti yli 40 viikkotuntia sisä- ja ulkotreeniä.

Syksyn 2017 uutuutena on lihaskestävyyttä vahvistava Barbell. Tunnille pääsee Arabiassa maanantaisin ja lauantaisin. Aikataulussa on myös lisää kehonhuoltoa edistäviä joogatunteja sekä Yrjönkadulla että Arabiassa.

Ulkoliikunnan juoksut sekä sauvakävely jatkuvat tuttuun tyyliin. Supersuositut patikkaretket järjestetään neljä kertaa syksyn aikana. Patikoilla aina jokin teema, seuraa nettisivuja ja Facebookia.

Uudistetulla Haagan pelastusasemalla treenataan neljänä päivänä viikossa. Keskustan saleilla ja Ruoholahdessa tunnit jatkuvat lähes samaan tyyliin kuin aikaisemmin.

Syksyn 2017 liikuntakortin voit tilata tästä linkistä.
Tilauksen voit tehdä myös sähköpostitse: info(at)friskissvettis.fi tai puhelimitse (09) 685 4542.

Painettu aikataulu on jaossa Arabian salilla ja liikuntapaikoillamme. Aikataulun voi ladata ohessa olevasta linkistä.

Lataa syysaikataulu tästä