Sinustakin juoksun harrastaja! Introjuoksua Arabiassa 7.5. alkaen.

Friskis&Svettiksen suosittu Introjuoksu järjestetään toukokuussa Arabiassa.

Intro on tarkoitettu juoksuharrastusta aloittaville eikä aikaisempaa juoksukokemusta tarvita.

Introssa käydään yhteislenkeillä 2 kertaa viikossa. Aloitamme rauhallisesti, kävellen ja juosten vuorotellen, ja lisäämme juoksun osuutta vähitellen kurssin edetessä. Tavoitteena on, että kurssin jälkeen pystyt jatkamaan juoksuharrastustasi itsenäisesti tai F&S:n muissa juoksuryhmissä.

Lenkille lähdetään klo 17.30 maanantaisin ja torstaisin 7.5., 10.5., 14.5., 17.5., 21.5, 24.5., 28.5. ja 31.5.
Lisäksi introjuoksun pitkä lenkki ke 13.6. klo 17.30.

Introjuoksua ohjaavat F&S Helsingin koulutetut ulkoliikuntaohjaajat. Lenkkien yhteydessä keskustellaan harjoitteluun liittyvistä asioista ohjaajien omien kokemusten pohjalta.

Introjuoksun hinta on 55 euroa (+ jäsenmaksu 12 euroa). F&S-liikuntakortin (kevät-, sarja-, pätkäkortti) haltijoille introjuoksu maksaa 30 euroa.

Voit maksaa osallistumismaksun seuran toimistossa tai tehdä tilauksen sähköpostitse tai puhelimitse.

Kiinnostuitko?

Osoitteesta juoksu[at]friskissvettis.fi voit kysyä lisätietoja, jos jokin asia jäi askarruttamaan.

Tervetuloa juoksun pariin!

Introjuoksun esite (pdf)

Www.friskissvettis.fi/helsinki
facebook.com/FriskisSvettisHelsinki
instagram.com/friskissvettishelsinki/