Cooper-testi Eläintarhan kentällä 3.9.

Tule ja testaa kuntosi Cooperin testissä maanantaina 3.9. Eläintarhan kentällä.

Kokoontuminen klo 18.30 Eläintarhan kentän F&S kopin edessä (koppiin voi jättää ylimääräiset tavarat juoksun ajaksi).
Alkulämmittelyn jälkeen siirrymme Eläintarhan kentälle, jossa aloitamme testin noin klo 19.

Cooperin testi on yksi parhaista aerobisen kunnon mittareista. Se on yksinkertainen tehdä. Tarvitsee vain juosta 12 minuutissa niin pitkälle kuin jaksaa ja ennättää.

F&S Cooper on jäsenetu: vapaa pääsy jäsenkortilla tai kertamaksu 12 euroa.

Tervetuloa mukaan!

Cooperin ohjaavat Jarno, Kirsi, Mika ja Niina.

Cooperin yhteydessä on myös myynnissä F&S jäsen- ja liikuntakortteja. Maksuvälineenä käteinen, pankki- ja luottokortit, Smartum liikunta- ja kulttuurisetelit, Virikesetelit sekä TyKy-kuntoliikuntasetelit. Kortteja myydään myös seuran toimistolla sekä verkkokaupassa.