Joulutähtikrossi 20.12.

Torstaina 20.12. klo 18 lähdetään Eläintarhan kentältä nauttimaan Joulutähtikrossista. Siis tonttulakit ja kaikenlaiset valonauhat ylle ja lenkille!

Tähtikrossi on kävelijöiden ja juoksijoiden yhteinen lenkki, jossa treenataan lihaskuntoa. Se on tarkoitettu kaikenkuntoisille liikkujille. Tähden sakarat kuljetaan omaa vauhtia kolmessa ryhmässä, keskelle kokoonnutaan yhteisiin voimaharjoituksiin. Ryhmistä yksi etenee sauvakävellen, kaksi juosten. Ryhmää voi myös vaihtaa kesken lenkin.

Lenkin kesto on 90 minuuttia.

Joulutähtikrossi on jäsenetu: vapaa pääsy F&S jäsenkortilla (12 euroa / kalenterivuosi) tai kertamaksu 12 euroa.

Tervetuloa!

Friskis&Svettis Helsinki – Stadin hauskinta liikuntaa!