Nyt juostaan ja patikoidaan!

Tervetuloa mukaan kevään tapahtumiimme: Arabian puistojuoksu 27.4., introjuoksu toukokuussa sekä patikkaretket 14.4. ja 12.5!

Arabian puistojuoksu lauantaina 27.4. on kaikille sopiva hyvän mielen juoksutapahtuma. Yleisessä sarjassa on ajanotto ja matkana 4,5 km. Kuntosarjassa ei ole ajanottoa. Voit edetä kuten haluat, vaikka kävellen, matkana 2 km.

Tervetuloa Annalan kauniille poluille! Ilmoittautua voit jo nyt tai viimeistään tapahtumapäivänä, katso lisätiedot ja ilmoittautumisohjeet.

Intro auttaa alkuun

Toukokuussa järjestettävä introjuoksu on tarkoitettu juoksuharrastusta aloittaville eikä aikaisempaa juoksukokemusta tarvita. Aloitamme rauhallisesti, kävellen ja juosten vuorotellen, ja lisäämme juoksun osuutta vähitellen kurssin edetessä.

Saat myös vinkkejä harjoitteluusi ja kurssin päätteeksi voit osallistua 10 kilometrin yhteislenkille.

Introjuoksu alkaa 6.5. ja lenkille lähdetään maanantaisin ja torstaisin.

Tutustu intron ohjelmaan.

Patikkaretkille lähiluontoon

F&S-patikkaretket ovat kiva tapa tutustu pääkaupunkiseudun luontoon ja nähtävyyksiin. Kevään patikkaretkillä olemme tutustuneet Pohjois-Helsingin luontopolkuihin. Huhtiikuun retki sunnuntaina 14.4. suuntaa Maunulan luontopolulle, Äitienpäivän 12.5. retki kiertää Malmin lentokentän ympäri.

Katso lähtöpaikat ja reittikuvaukset.