Tanssi Afro

Mitä on Afro?

F&S afro-tunti on saanut inspiraationsa afrikkalaisen tanssin liikkeistä ja rytmistä. Vangitsevan ja ilmaisuvoimaisen tunnin koreografia on yksinkertainen ja helppo seurata. Keskeistä on liikkeen ja musiikin välinen sidos sekä keskivartalon hallinta. Afroa tanssitaan paljain jaloin.

Tunti rakentuu rauhallisesta lämmittelystä, laajasta tanssillisesta osuudesta, jossa tulee myös hiki, sekä lopun jäähdyttelystä ja venyttelystä.

Tanssi Afro sopii

Sinulle, joka haluat nauttia yksinkertaisesta mutta ilmaisuvoimaisesta tanssitunnista.

Tunnin rakenne

Tunti aloitetaan rauhallisella lämmittelyllä, jota seuraa laaja tanssillinen osuus. Tanssijaksossa liikutaan vaihtelevien rytmien mukana ja pyritään löytämään keskivartalon liikkuvuus ja afro-tanssin vapauttava tunne. Musiikki koostuu afrikkalaisista rytmeistä, rumpumusiikista ja afro-popista, brasilialaisista soundeista ja nykymusiikista. Jokaisessa kappaleessa on noin kolme perusliikettä, joita toistetaan useaan kertaan.

Tunnin päätteeksi jäähdytellään ja venytellään meditatiivisen rumpumusiikin tahdittamana.

Katso myös Liikkuvat lantiot, vahvat vatsat