Hae tapahtumapaikkaa tapahtumapaikan nimellä tai sen osalla.
Esim. ”ruoh” näyttää Ruoholahden palloiluhallin tapahtumat.

Ladataan Tapahtumat

Tapahtumat - 12.1.2019

Tapahtumat Search and Views Navigation

Tapahtuma Views Navigation

10:30

Liikkis

12.1. @ 10:30 - 11:15
FS-Hermanni, Haukilahdenkatu 2
Helsinki, Finland
+ Google Map

Liikkis, leikillinen tunti 2-7-vuotiaille lapsille ja heidän huoltajilleen. Tunti sisältää musiikin tahdissa tehtyjä laululeikkejä ja pelejä. Tervetuloa! F&S-sali Hermannin Avoimet ovet. Kaikki tunnit ilmaisia.

Lue lisää »

11:00

Jumppa sportti

12.1. @ 11:00 - 12:00
Ruoholahden palloiluhalli, Kellosaarenkatu 3
Helsinki, Suomi
+ Google Map

Jumppa sportti, ohjaajina Tarja tai Kati. Tänään vuorossa Kati. Tervetuloa! Ruoholahden Palloiluhalli, Kellosaarenkatu 3

Lue lisää »

11:30

Jumppa

12.1. @ 11:30 - 12:30
FS-Hermanni, Haukilahdenkatu 2
Helsinki, Finland
+ Google Map

Energinen ja tehokas, vain vähän hyppyjä sisältävä tunti. Tunnin aikana treenataan lihaskuntoa, hapenottokykyä ja liikkuvuutta. Tervetuloa! F&S-sali Hermannin Avoimet ovet. Kaikki tunnit ilmaisia.

Lue lisää »

12:00

Mix-tunti: Jumppa

12.1. @ 12:00 - 13:00
Haagan pelastusasema, Vanha Turunmaantie 2
Helsinki, Suomi
+ Google Map

Lauantain Haagan tunti on Mix-tunti, jossa vaihtuva ohjaaja ja taso. Tänään Jumppa, ohjaajana Helmi. Tervetuloa!

Lue lisää »

Juoksu laatulenkki

12.1. @ 12:00 - 13:00
FS-Hermanni, Haukilahdenkatu 2
Helsinki, Finland
+ Google Map

Monipuolinen lenkki, joka sisältää juoksun eri osa-alueita kehittäviä harjoitteita, mm. tekniikkaa tai vetoja. Sopii eritasoille juoksijoille, sillä jokainen voi tehdä harjoitukset oman kuntonsa mukaan. F&S-sali Hermannin Avoimet ovet. Kaikki tunnit ilmaisia. Tervetuloa! Friskis&Svettis -sali Hermanni, Hämeentie 103 D, 3. krs.

Lue lisää »

12:30

Tanssi fuego

12.1. @ 12:30 - 13:30
FS-Hermanni, Haukilahdenkatu 2
Helsinki, Finland
+ Google Map

Tanssi fuegossa liikutaan latinorytmien tahtiin. Salsa, reggaeton, samba, merengue, tango, flamenco ja cha cah! Tervetuloa! F&S-sali Hermannin Avoimet ovet. Kaikki tunnit ilmaisia.

Lue lisää »

13:30

Jumppa sportti

12.1. @ 13:30 - 14:30
FS-Hermanni, Haukilahdenkatu 2
Helsinki, Finland
+ Google Map

Juoksua ja hyppyjä sisältävä reipas jumppa. Tunnin aikana harjoitetaan lihaskuntoa, hapenottokykyä ja liikkuvuutta. Tervetuloa! F&S-sali Hermannin Avoimet ovet. Kaikki tunnit ilmaisia.

Lue lisää »

14:30

PowerHour35

12.1. @ 14:30 - 15:05
FS-Hermanni, Haukilahdenkatu 2
Helsinki, Finland
+ Google Map

PowerHour on tehokas treeni, jossa haastetta ja tehoa lisätään painopallon tai levypainon avulla (2,5 - 5 kg). Tunnin kesto 35 min. Tervetuloa! F&S-sali Hermannin Avoimet ovet. Kaikki tunnit ilmaisia.

Lue lisää »

15:15

Voimarinki

12.1. @ 15:15 - 16:15
FS-Hermanni, Haukilahdenkatu 2
Helsinki, Finland
+ Google Map

Intervalleissa tehtävä, toiminnallista voimaharjoittelua välineiden avulla ja omaa kehonpainoa hyödyntävä tunti. Tervetuloa! F&S-sali Hermannin Avoimet ovet. Kaikki tunnit ilmaisia.

Lue lisää »

16:15

Jooga

12.1. @ 16:15 - 17:15
FS-Hermanni, Haukilahdenkatu 2
Helsinki, Finland
+ Google Map

Meditatiivinen hathajoogaan perustuva tunti, jolla keskitytään hengitykseen, liikkuvuuteen, vakauteen ja tasapainoon. Lempeä harjoitus sopii myös aloittelijoille. Tervetuloa! F&S-sali Hermannin Avoimet ovet. Kaikki tunnit ilmaisia.

Lue lisää »
+ Vie tapahtumat

Kesäkauden 2.6.–18.8.2019 aikataulu ilmestynyt. Kesäaikataulu pdf-muodossa.