Päätaso Helsinki

Syysaikataulu on täällä!

Korjaus painettuun aikatauluun Lauantain Ruoholahden palloiluhallin tunti on tuttuun tapaan klo 11.00 ja Haagan pelastusaseman tunti klo 12.00. Korjattu aikataulu pdf-muodossa. Friskis&Svettis Helsingin syksy tarjoaa monipuolista liikuntaa sisällä ja ulkona: jumppaa, kehonhallintaa ja liikkuvuutta, voimatreeniä, tanssia, joogaa, juoksua, sauvakävelyä ja ...
Lue Lisää

Kesän ekstra-tunnit

Friskis-liikunta lähtee kesäkiertueelle! Kesäaikataulussa olevien liikuntatuntien lisäksi tarjoamme erilaisia ekstra-tunteja vaihtelevina aikoina. Puistotunnit (jumpat, joogat, tanssit) ovat kaikille avoimia ja maksuttomia, lenkit ovat jäsenetu ja lenkeillä maksimiosallistujamäärä on 15. Hermannin salin ekstra-tunneille on normaali liikuntamaksu. Seuraa tarjontaa nettisivuilla ja Facebookissa ...
Lue Lisää

Kesäaikataulu 2020 on täällä!

Kesäaikataulu 2020 on ilmestynyt! Kesä on täällä – myös poikkeusaikana! Pian tavataan taas liikunnan merkeissä, kun Friskis&Svettis Helsingin tunnit käynnistyvät kesäkuun alusta lähtien. Tänä kesänä liikutaan Hermannin salilla sunnuntaista torstaihin sekä Kaivarin maksuttomissa puistojumpissa perinteiseen tapaan tiistai- ja torstai-iltaisin. Jäsenetuna ...
Lue Lisää

Ohjeita turvalliseen liikkumiseen

Päivitetty 21.7.2020 Liikumme edelleen poikkeusoloissa. Seuraamme tarkasti viranomaisohjeita ja teemme tarvittaessa muutoksia toimintaamme niiden pohjalta. Toivomme, että kaikki noudattavat ohjeita ja huomioivat kanssaliikkujat, jotta yhdessä liikkuminen on mahdollisimman turvallista. Älä tule tunnille, jos sinulla on vähäisiäkään sairauden oireita. F&S-sali Hermanni ...
Lue Lisää