Päätaso Helsinki

Vau mikä haaste

Vau mikä haaste Seurassamme 10 vuotta erilaisia liikuntatunteja ohjannut Marja-Liisa (Mallu) Huttunen haastoi itsensä testaamaan koko liikuntatarjontamme tämän syksyn aikana. Nyt hän haastaa muutkin mukaan. Tartu haasteeseen ja tule mukaan testaamaan stadin hauskinta liikuntaa! ”Friskiksen liikuntatarjonta on monipuolistunut hurjasti viime ...
Lue Lisää

Syksyn ulkotreenit käynnistyvät!

Haluatko treenata ulkona hyvässä seurassa? Friskis&Svettis Helsinki tarjoaa monipuolista, tehokasta ja edullista ulkoliikuntaa vuoden ympäri, joka säällä. Lenkeille lähdetään Eläintarhan kentältä, Haagan paloasemalta ja Arabian salilta. Olet lämpimästi tervetullut mukaan seuraamme! Syyskauden tuntivalikoimassa on jokaiselle sopivaa ulkoliikuntaa. Yhteislenkeiltä tekniikkaa ja ...
Lue Lisää

Rakkaudesta säveliin

On se aika vuodesta, että ohjaajat valmistelevat syksyn ohjelmia. Yksi ihanimmista ja haastavimmista asioista tunnin kokoamisessa on musiikki. Tässä kirjoituksessa ohjaajamme Mimma pohtii musiikkia, kappaleiden valintaa ja ohjaajan suhdetta erilaisiin säveliin. Rakkaudesta säveliin: Mistä musiikkia jumppaan ja miksi? Kirjoitan tätä ...
Lue Lisää

Leiritunnelmia 2018

Kiitos ihanat leiriläiset: Patrik, Susanna, Lumi, Vuokko, Veera, Maissi, Sana, Meea, Miska, Veikka, Rose ja Lilia! Jo viides F&S:n junior-leiri järjestettiin heinä-elokuun vaihteessa, mukana oli uusia ja aikaisempina kesinä olleita leiriläisiä. Ensimmäisenä päivänä tutustuttiin toisiin ja laadittiin leirisäännöt, joista tärkeimmät ...
Lue Lisää

Facebook