Päätaso Helsinki

Hätäpissa, painajaisia, jännitystä – ohjaajat valmistautuvat tunnille

Hätäpissa, painajaisia, jännitystä, mielikuvaharjoittelua, musiikin kuuntelua Ohjaajan valmistautuminen tunnille voi alkaa jo edellisenä iltana. Mitä liikkuu ohjaajan päässä ennen omaa tuntia? Miten tunnille latautuu niin, että voisi antaa parastaan osallistujille? Mikä jännittää, hermostuttaa, mikä antaa hyvää fiilistä? Kysyimme ohjaajilta ja ...
Lue Lisää

Friskis&Svettis Helsingin kesä 2019!

Kesäaikataulu 2019 on ilmestynyt! Kesä on täällä - Friskis&Svettis Helsingin kesäaikataulu on nyt julkaistu! Liikumme tänä kesänä Hermannin salilla sunnuntaista torstaihin ja Haagan pelastusasemalla maanantaisin ja keskiviikkoisin. Kaivarin maksuttomat puistojumpat ovat perinteiseen tapaan tiistai- ja torstai-iltaisin. Ohjelmassa on myös monipuolisesti ...
Lue Lisää

Juoksulenkillä hyvässä seurassa

Juoksulenkillä hyvässä seurassa Friskis&Svettiksen juoksulenkit alkoivat peräti 25 vuotta sitten vuonna 1994 ja taso oli heti sporttia. Joka vuosi lenkeille tulee uusia juoksijoita. Tiina Vapalahti liittyi joukkoon viime vuonna. Seuramme logo Kisahallin tienoilla pysäytti Tiinan jo parikymmentä vuotta sitten. Kaveriltaan ...
Lue Lisää

F&S-kesäkiertue!

Friskiksen Kaivarista tutut puistojumpat lähtevät kesäkierrokselle oman salimme lähiympäristöön. Tule mukaan nauttimaan Stadin kesästä! Kiertueen aikataulu: La 18.5. klo 12.00 Kallio, Dallapénpuisto, Kallio Kukkii piknik Jumppa sportti (55min), ohjaaja: Katja Ke 12.6. klo 18.30 Hermanni, Nylanderin puisto Helsinki-jumppa (55min), ohjaajat: ...
Lue Lisää

Facebook