Friskis&Svettiksen tarkoituksena on antaa kaikille mahdollisuus löytää oma liikunnan ilonsa. Liikunnan pitää olla miellyttävää, jotta sitä jaksaisi harrastaa. Ja tiedämme, että saamme kukin liikunnan iloa eri asioista. Siksi tarjoamme monipuolista liikuntaa. Mutta valinnastasi riippumatta liikuntamme vaikuttaa sekä kehoon että mieleen. Olemme ennemmin kokemus- kuin terveysjärjestö.
Friskis&Svettis näkee liikunnan luonnollisena osana elämää. Kaikki ihmiset tarvitsevat liikuntaa voidakseen hyvin. Siksi liikunnassamme ei ole suoritusvaatimuksia tai vaativia tavoitteita. Meillä voit olla juuri sellainen kuin olet.
Me kannustamme sinua tulemaan mukaan ja saamme sinut viihtymään niin, että et halua lopettaa. Koska viihdyt, haluat jatkaa liikkuntaa. Sinusta tulee varmempi, voimakkaampi ja uskallat haastaa rajojasi. Kasvat ihmisenä ja me liikkeenä. Vuosien saatossa on jo satoja tuhansia ihmisiä tullut mukaan liikkeeseemme ympäri Eurooppaa.
Friskis&Svettis on yhteinen nimittäjä ihmisille iästa, elämäntavoista tai kiinnostuksista riippumatta. Yhdessä olemme ylpeä aatteellinen järjestö, joka osallistaa ja muuttaa. Olemme aloittaneet jo vuonna 1978, mutta matkamme on vasta alussa.